Страшные слова: NO

Data: 2008-07-04 | Author: true2you

Многие мамы имеют трудное время обучения основным искусство говорить нет. Именно такая борьба, что Мария М. Байерс посвятил целую книгу "Как сказать" нет "и жить, чтобы рассказать о нем", и фирменных себя как "Нет королева". Иногда в возрасте двух, когда не было нашей единственной лексики и становится взрослой женщиной, мы забыли значение слов нет. Возможно, по словам родителей, "Ты не говори мне НЕТ", которая застряла у нас, и стыд и вину мы чувствуем от реализации наших потребностей и сохраняется на независимость.

Иногда важно, чтобы сказать "нет". Говорить не является эквивалентным по установлению границы в вашей жизни или говорит правду о том, кто вы. Посмотрите на следующие примеры и подумать о том, как говорить не важно в полной мере любить себя и других людей.

"Я собираюсь сказать" нет "на это приглашение, потому что я слишком много других вещей происходит на этой неделе.

"Нет, вы не говорите мне, что путь. Теперь, пожалуйста, перейдите в комнату.

"Нет, я извиняюсь, но я не в настроении для секса ночью.

"Я говорю" нет ", что большой кусок пирога, потому что я хочу терять вес.

"Нет, я не могу согласиться с тем, что содействие, поскольку это требует слишком много поездок.

Говорить не позволяет защитить то, что является наиболее важным для нас. Он дает нам свободу делать правильный выбор в жизни. Когда мы не можем сказать "нет", мы оказываемся в ситуации, мы не хотим быть дюйм Жизнь становится полна ситуаций и людей, которые создают неудовлетворенности.

Если сказать "нет"

Вы должны сказать "нет", когда вам не нравится то. Например, если вы попросили добровольцев в школе, делая документации, и ты ненавидишь административных задач, то вы должны сказать "нет". Вместо этого, добровольно делать то, что лучше подходит, что вы хотите делать. Когда знакомый приглашает Вас видеть в кино вы предпочитаете не видеть, говорить и предлагать другой фильм.

Часто наши неудобно чувства могут быть признаком того, что мы должны сказать "нет". Ваша интуиция может отправлять вам красные флаги, которые не следует игнорировать. Сколько раз ваши дети просят сделать что-то, что просто не чувствуют себя в праве на вас? В эти моменты, у нас есть выбор доверять нашим кишки и сказать "нет", или давать на то, что делают наши дети счастливы.

Имеет любил никогда говорят вам в неуважительном образом, в то время как вы просто стоял и слушал их? Когда кто-то действия над границей, крайне важно, чтобы сказать "нет". Этот человек говорит, что вы цените себя и не позволяют людям дурно вам.

Иногда мы те себя плохо. Может быть, Вы принимаете участие в отрицательных самооценках говорить или делать выбор, который наносят ущерб своему здоровью. Очень важно в этот момент на практике не говорю.

Говорить не позволяет защитить свое время. Недавно я говорил с мамой, которые считают, что виновен, потому что она была не затрачивая достаточно времени с детьми. Она признала ее жизни был слишком overbooked с добровольческой деятельности. Она необходимо сказать "нет", которые занимали ее времени, она могла бы тратить ее время делать то, что она действительно хотела сделать.

Иногда мы должны сказать "нет", когда это лучший выбор для кого-то другого. Мы постоянно должны сказать "нет" наших детей, потому что они не всегда знают, что лучше для них. У них нет мудрости и эмоциональной зрелости, чтобы все решения, за свою жизнь. Даже взрослые должны услышать не в разы. Хотя это может быть крайне Рассмотрим, например, алкогольных, которая хочет занять деньги, чтобы исполнить свою зависимость или компенсировать его отсутствие ответственности. По учиться говорить нет, мы остановить процесс стимулирующей.

Когда ваши ценности под сомнение, вы должны сказать "нет". А мой друг недавно бросить работу, потому что владельцем компании является неэтичным. Выбор бы сказать "нет" ложь мая Почитай нужно быть честным. Говорить не позволяет жить жизнью, которая в целостности с тем, что наиболее важно для вас.

Что нужно сказать "нет" на сегодняшний день?




Article Source : http://www.seuartigo.com/ru/Страшные-слова-NO_55278/